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“疫”路同行!今夜不寂寞!郑州市抗“疫”心灵关爱直播访谈(22)
时间:2021 -9 -8 来源: 点击次数:0次

  汛情未尽,疫情又至;绿城儿女,众志成城。为帮助全市广大妇女儿童家庭切实打赢疫情“心理防御战”,8月9日,市妇联联合市广播电视台共同推出的全市抗“疫”心灵关爱访谈《“疫”路同行》正式上线。


      每晚10点,郑州新闻广播《今夜不寂寞》栏目以电话连线的方式进行访谈直播,市妇联每期选派一名资深心理咨询志愿者,向广大市民群众传授疏导不良情绪、缓解压力的心理援建技巧和方法,实施针对性心理干预,防止集体情绪感染,助力社会和谐稳定。

今天请收听第二十二期

——疫情形势下,如何缓解添丁家庭的焦虑,让大宝更好接受新生命?


访谈嘉宾:李瑞锋

世界亚洲彩票平台“闯双关 战灾疫”

心理援助巾帼志愿服务团志愿者

从事心理咨询16年

15000多小时心理咨询与治疗经验

中国心理学会注册心理师

心理咨询专业硕士

国家心理治疗师

国家二级心理咨询师

中国心理学会会员


经历了7月的水灾,8月的疫情反扑,让我们对灾难、对病毒、对持续封闭在家的压抑感,和对疫情结束后再次拥有安全和自由美好生活的幸福感,都有了更加切身的体会。疫情常态下,那些家有大宝正在准备计划迎接新生命,及新生命刚刚到来的家庭,他们在这期间会体会到比其它家庭更加强烈的焦虑感。在这个特殊时期,怎样让大宝更好地接受新生命的到来,不会因为新生命的到来,影响到大宝甚至于未来小宝的情绪与心理和身体健康,不会影响到宝贝间的和谐相处,或许是疫情下,很多新宝爸妈的更多苦恼。


今日主题:疫情态势下,如何缓解添丁家庭的焦虑,让大宝更好接受新生命?


生活中常会见到或听说这样的情况,就是哪家父母想要二胎,但哥哥或姐姐很不愿意,甚至有的以死相逼,不让父母再生小宝。也见到过这样的情况,就是因二宝的到来,老大不断地生病,但是去医院看又常看不好。


由此可以看到,如果大宝不能接受小宝的到来,小宝到来了,既影响两个孩子的关系处理,也影响两个孩子的心理与身体健康成长,反而让父母更多操心。


那怎么做,才能让大宝接受新生命的到来呢?


可能要分三个阶段来说。


首先,是孕前。让大宝对二宝的到来有心理预期与准备。父母在想要小宝前要和大宝谈,谈有了小宝后,会给他带来哪些有益的地方。在生活中,父母要温和而坚定,培养孩子的规则意识和边界感,不让孩子形成独占心理。


在情感上,父母给孩子无条件满足的爱,与孩子建立稳定安全的依恋关系。父母以什么样的方式和态度与大宝相处,他就会以同样的方式和态度对待弟妹,以同样的方式与弟妹相处。在情感上被父母无条件满足的孩子,感觉父母理解自己,是爱自己这个人的,他在父母这里有了足够的安全感,足够信任父母,他就会足够爱自己,足够爱生活,就不担心父母会因为有了新的弟弟或妹妹的到来,而抛弃自己,或不爱自己,不被父母喜欢。


其次,是孕中。在二宝生产前要认真和大宝谈,大约什么时候二宝会出生,到时,家里会什么情况等。这些,让孩子对接下来的变化,二宝的出生有心理准备。让孩子知道,妈妈虽然不在你身边,但时刻想着你,爱着你。


再次,是生产后。出院前,要和大宝说,有了二宝,家里会有很多爸妈的亲戚朋友来看二宝,这只是因为他是一个新生命,不代表大家更喜欢他,而不喜欢你。做月子时,妈妈要关注大宝的感受。没有分床的孩子不要急着分床。对待两个孩子不偏不向。妈妈与家人要带着俩孩子一起玩。在家里一定不要总说,你是大哥,或你是大姐,你要让着弟弟这样的话,有东西要平分,有矛盾两个都要教育,而不是只教育大的。这样反而孩子自己把自己内心的保护欲与责任感激发出来了,而不是感觉被迫的。父母处理得当,让两个孩子感觉到同样的爱,剩下的让他们自己去发展去感觉,让他们自己去探索相处模式。


养育孩子,肯定要费劲。劲在孩子成长的前期用得越多,在孩子成长的中后期才会越省劲,否则将会相反。